Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
|
86,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 73,46g | Eiw: 106,28g | Kohlh: 158,20g.
Frühstück: Лента Авокадо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Батон Нарезной, Чудо Творожок Клубника, Яйцо. Mittagessen: Праздник Сластены Подушечки с Молочной Начинкой, Жареная Картошка, Чудесный Край Пряники Заварные, Троекурово Крылья Куриные . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Банан, Обережье Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kusja91's Gewichtsverlauf
|