Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
|
110 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 57,42g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 148,10g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Яйцо. Mittagessen: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Abendessen: Красная Цена Сыр Голландский , Кукурузная Каша, Лук, Куриное Филе, Майонез, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Global Village Зелёный Горошек. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eva_filimonova's Gewichtsverlauf
|