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1728 kcal
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Fett: 85,83g | Eiw: 130,57g | Kohlh: 113,21g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Great Value Maçã, Banana Ouro, Kenko Gergelim Branco Tostado, Optimum Nutrition Whey Protein, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Boa Mão Pão Low Carb, Ovo Cozido. Mittagessen: Grão-de-Bico, Abobrinha, Pepino Japonês, Berinjela Cozida, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Abendessen: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. mehr...
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vellington.bernardes's Gewichtsverlauf
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