Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 63,65g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 162,71g.
Frühstück: Чай, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Масло Оливковое, Молоко 3,5%, Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Чай, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей. Abendessen: Плов с Курицей, Мёд, Чай, Полет Миндальное Печенье. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Di&Di Зефир "Умные Сладости" Ванильный со Стевией. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Anutik_Balamutik's Gewichtsverlauf
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