Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 104,71g | Kohlh: 95,27g.
Mittagessen: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Monini Glaze, Помидоры Черри, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Творог 5%, Пава Пава Стейк Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Гвоздеваа's Gewichtsverlauf
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