Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 78,81g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 166,32g.
Frühstück: The Raw Chocolate Co Raw Cacao Powder, Whole Milk, Rowse Pure & Natural Honey, Quaker Porridge, Coffee with Milk, Yakult Yakult. Mittagessen: Mushroom Stroganoff, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Abendessen: Fried Egg without Fat, Tesco Sweet Potato Fries, Asda Extra Special Pork Chipolata Sausages, Asda Butcher's Selection Sirloin Steak. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty (Snack Size), Kinder Bueno White. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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angbane's Gewichtsverlauf
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