|
inizio minicut
|
89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 101,66g | Eiw: 214,55g | Kohlh: 26,77g.
Mittagessen: Wudy Aia Würstel Wudy al Formaggio, Esselunga Mandorle Sgusciate, Nocciole, Conad Noci Sgusciate, Carrefour Arrosto di Tacchino , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Abendessen: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Coop Olive Verdi Snocciolate, Land Edamer a Fette. Snacks/Sonstiges: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Land Latte Scremato. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
90Stef90's Gewichtsverlauf
|