Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 100,12g | Eiw: 137,12g | Kohlh: 179,12g.
Frühstück: 萊爾富 美式咖啡. Abendessen: Kirkland Whole Milk, 芋頭, 蘿蔔糕, 大西洋鯖魚, 金弘 無糖花生醬, 小白菜, 橘子, 柿子, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 煎雞蛋, 生菜, 雞腿排. mehr...
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konstantes Gewicht
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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