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Meninas, vocês retem liquido na TPM? Varia muito o peso?
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1753 kcal
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Fett: 77,28g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 182,30g.
Frühstück: Pão Aveia Light, margarine, coffee. Mittagessen: Torta de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Guarana zero, Pizza Calabresa, Pizza de atum. Snacks/Sonstiges: Biscoito Maizena. mehr...
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3368 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Chego ficar com um quilo a mais
01 Apr 13 vom Mitglied: SIMONEITU
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Eu retenho muito fico com quase 2kl na balaça nem me aproximo
01 Apr 13 vom Mitglied: Elisdgs
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marialua98's Gewichtsverlauf
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