|
обед в завтрак
|
1684 kcal
|
Fett: 98,15g | Eiw: 104,51g | Kohlh: 92,11g.
Frühstück: Яготинська Сметана 15%, Nut Master Арахисовая Паста, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, АТБ Помидор, Білоцерківський Творог 5%, Розумний Вибір Сахар. Mittagessen: Ятрань Буженина, Морковь Морковь Отварная, Домашний Картофель Вареный, Жменька Гречка, Наша Ряба Гомілка. Abendessen: . Сырое Яйцо, Galbani Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты. mehr...
|
|
1945 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
19 Nov 19 vom Mitglied: Olia.kovt
|
нет) это миссия "съешь все до обеда", бо голодный , 😁😁
19 Nov 19 vom Mitglied: Alaya2010
|
19 Nov 19 vom Mitglied: Olia.kovt
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alaya2010's Gewichtsverlauf
|