Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 67,77g | Eiw: 102,52g | Kohlh: 125,67g.
Frühstück: Vici Лосось Слабосоленый, Чиабатта. Mittagessen: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Буше Сэндвич с Лососем. Abendessen: Теремок Гречка с Капустой и Яйцом, Морковь. Snacks/Sonstiges: Клементины, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Салат Овощной, Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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14078855's Gewichtsverlauf
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