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1969 kcal
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Fett: 60,84g | Eiw: 267,23g | Kohlh: 69,43g.
Frühstück: Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Cenouras, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Mittagessen: Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Patinho, Arroz Parboilizado Cozido. mehr...
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3204 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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rhonny29's Gewichtsverlauf
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