Diätkalender ansehen, 19 November 2019:
1235 kcal Fett: 60,42g | Eiw: 86,91g | Kohlh: 88,57g.   Frühstück: 台糖 玉米粒, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 雞蛋(整個), 義美 義美蛋餅皮, 安佳 起司片 (21克). Mittagessen: 咖啡(機器沖泡), 全聯 鹽味毛豆, 玉米筍, 煎蛋, 生菜, 雞腿(不吃皮), 炒高麗菜, 小番茄(葡萄形狀), 地瓜. Abendessen: 火鍋, 全家 猴頭菇. Snacks/Sonstiges: 義美 無糖優酪乳. mehr...



     
 

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