晚餐🥣 還有一碗海帶+康寶火腿湯+蘋果半顆
今天的雞胸煎的更好了!

Diätkalender ansehen, 19 November 2019:
918 kcal Fett: 30,58g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 97,52g.   Frühstück: 蘋果醋, 煎雞蛋, 白饅頭, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Abendessen: Costco Daisho日式燒肉醬, 康寶 火腿玉米濃湯 (14,8克), 海帶, 黃豆芽, 雞蛋(整個), 大陸妹, 雞胸肉, 高麗菜, 炸豆皮, 雞腿, 玉米筍, 全聯 秋葵. mehr...



     
 

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