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Oi pessoal!
Estou começando a Low Carb, essa é minha segunda semana e já eliminei quase 2 quilos!!!
Estou muito focada e comendo bem saudável mesmo. Esse app ajuda bastante no controle, né? Tô gostando muito e ver os depoimentos de tantos que estão nessa luta só me anima mais!!!. Só não me entendi ainda com os posts... como faço para incluir fotos, como vocês fazem?
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1020 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 40,77g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Bacon, Ovo Frito sem Gordura, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Oba Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Antepasto de Berinjela, Conquista Palmito, Subway Tomate, Rúcula, Alface. Abendessen: Seara Linguiça Toscana, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: San Mar Castanha de Caju, San Mar Castanha de Caju. mehr...
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 Kommentare
vc clica no desenho da câmera no topo do App e escolhe entre tirar foto ou escanerar código ( se for colocar imagens ou fotos da sua galeria é esse) vc vai confirmar foto do que (cafe, almoço, lanche ou outros) e vai clicar no desenho de um rolinho de filme antigo e escolher a imagem ou foto.. ai preenche tudo que pede e vai clicar em "completo" no topo... pronto!
19 Nov 19 vom Mitglied: Lawliet (L)
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20 Nov 19 vom Mitglied: ruivosa
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ruivosa's Gewichtsverlauf
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