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Volta de feriadão na praia 😫
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 76,22g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 115,80g.
Frühstück: Água, Café, McDonald's Egg Cheese Bacon. Mittagessen: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sanduíche de Presunto e Queijo com Manteiga e Alface. Snacks/Sonstiges: Água, Nestlé Chocolate Alpino Blacktop. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, RPM - 45 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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thamiresohtsubo's Gewichtsverlauf
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