Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 86,32g | Kohlh: 154,17g.
Frühstück: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Вкусный День Творожная Масса с Изюмом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленый Чай, Сгущенка, Сырники. Abendessen: Увелка Горох Колотый, Гуляш из Говядины. Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Говядина Отварная, Болгарский Перец, Красные Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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