Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2013
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99,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1567 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 113,52g | Kohlh: 168,32g.
Frühstück: syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett, musli 70g ECO. Mittagessen: Tomat 90g, Crispbread Ryvita Orginal. Abendessen: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Kidney bønner 50g REMA, Tunafish in oil Eldorado. Snacks/Sonstiges: Appelsin Cevita 200g BAMA, O'Boy original, milk Q lett 1% fett, Havre, sardines eldorado sunfloweroil. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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