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1021 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 133,26g.
Frühstück: Diabetasol Sweetener, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Kering Tempe, Ikan Kembung, Tahu, Nasi Merah. Abendessen: Tahu, Ikan Kembung, Kering Tempe, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Beng-Beng Beng-Beng, Nabati Cheese Wafer, Fitbar Fitchips, Kue Bolu. mehr...
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2191 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Zumba - 10 Minuten, HIIT - 8 Minuten, Motorrad Fahren - 20 Minuten, Einkaufen - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Stillen - 45 Minuten. mehr...
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gustinamulyawatii's Gewichtsverlauf
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