Alaya2010's Notizen, 20 Nov 19

разбавлю утреннюю сырниковую ленту и своими сырниками)))

Diätkalender ansehen, 20 November 2019:
1830 kcal Fett: 91,60g | Eiw: 111,20g | Kohlh: 128,50g.   Frühstück: Селянське Молоко 2,5%, АТБ Помидор, Повна Чаша Масло Подсолнечное, Nusica Горіхова Паста З Какао, Своя Линия Сметана 15%, . Сырое Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Білоцерківський Творог 5%. Mittagessen: Nusica Горіхова Паста З Какао, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Житня Сила Хлеб Бородинский, Ятрань Буженина, Galbani Моцарелла . Abendessen: Нива Тов Вино Сангрия, Сильпо Лук Репчатый , Наша Ряба Куриное Филе, Italpasta Паста. Snacks/Sonstiges: Яготинский Йогурт для Детей. mehr...
1932 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

36 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
очень люблю сырнички😋😋😍😍вчера на ужин были😋😋обьелась вдоволь 😁 
20 Nov 19 vom Mitglied: vika310188
)) я всего 3 штуки!!! остальные 13- он!) 
20 Nov 19 vom Mitglied: Alaya2010
Вкусные!!! Очень красивые! И полезные 
20 Nov 19 vom Mitglied: julyaZam

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Alaya2010's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.