Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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82,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 21,41g | Eiw: 33,39g | Kohlh: 25,39g.
Frühstück: Castanhas de Caju, Banana, Optimum Nutrition Whey Protein, Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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danielruckerklein's Gewichtsverlauf
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