Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 38,25g | Eiw: 23,01g | Kohlh: 56,39g.
Frühstück: Апельсин, Брынза, Финик, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Винегрет. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alla811's Gewichtsverlauf
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