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naikkk trs 😭😭
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63 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 21,02g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 131,72g.
Frühstück: Roti Gandum. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Nasi Merah, Bakmi GM Sapo Tahu. Snacks/Sonstiges: Nanas, Semangka, Buah Naga, Telur Rebus, Putih Telur Matang. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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hildafitri53's Gewichtsverlauf
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