Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 104,67g | Eiw: 91,24g | Kohlh: 244,77g.
Frühstück: Crema Pasticcera, Brioche, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Mittagessen: Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Esselunga Cioccolato Fondente Extra, Galbani Certosino, Citterio Piccolette Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Piadelle Classiche. Abendessen: Pane Comune, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Patatine Fritte. Snacks/Sonstiges: Mozzarella, Prosciutto Cotto, Piadina, Esselunga Gelato Zabaione, Esselunga Crostata al Limone, Veneziana, Esselunga Lingue Rustiche, Tic Tac Orange. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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