Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 30,92g | Eiw: 28,41g | Kohlh: 91,13g.
Frühstück: Mel, Nestlé Leite De Aveia (Nesfit), Panqueca de Banana. Mittagessen: Salada Verde Mista, Filé de Peixe Empanado. Snacks/Sonstiges: Misto Quente. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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