Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 161,91g.
Frühstück: ВкусВилл Молочный Шоколад, Первый Вкус Натурель Йогурт Вишня-Черешня. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Мюсли, Вареное Яйцо. Abendessen: Красное Яблоко, Чай с Сахаром, ВкусВилл Молочный Шоколад, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Чука. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Казеин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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toxicrich's Gewichtsverlauf
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