Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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104,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 88,74g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 108,92g.
Frühstück: Broccoli, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cheese, Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Land O'Lakes Extra Large Brown Eggs. Mittagessen: Chobani Flip Almond Coco Loco. Abendessen: Clancy's Garden Vegetable Straws, Kraft Mayo, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Lettuce, Cheese. Snacks/Sonstiges: European Type Grapes, Milk Chocolate Candies. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Ruckusandme's Gewichtsverlauf
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