Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2008
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63,0 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1152 kcal
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Fett: 20,76g | Eiw: 77,94g | Kohlh: 166,01g.
Frühstück: Chocolate Milk Shake. Mittagessen: apple, Fruits of the Forest Meal Bar. Abendessen: carrot, cauliflower and broccoli, Rainbow Trout Fillet, new potatoes, parsley , lemon juice. Snacks/Sonstiges: raspberries, sushi, Goodness Bar, tea, coffee, skimmed milk. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Lucybell33's Gewichtsverlauf
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