Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 41,75g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 93,42g.
Frühstück: Sambal Goreng, Sinti Sambel Pecel, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Jus Wortel. Mittagessen: Tahu Kukus, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Pentol, Jagung Rebus. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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bebypards's Gewichtsverlauf
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