Diätkalender ansehen, 22 November 2019:
1200 kcal Fett: 51,75g | Eiw: 63,71g | Kohlh: 122,78g.   Frühstück: 炒雞蛋(整個), 甜椒, 大成 嫩煎雞腿排. Mittagessen: 爭鮮 鮭魚卵握壽司, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 扇貝茶碗蒸, 香蕉. Abendessen: 炒花菜, 燒肉飯, 全家 鹽烤鯖魚. mehr...



     
 

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