Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 119,29g | Kohlh: 118,80g.
Frühstück: Леовит Каша Овсяная Клубника, Свежий Хлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами , Говядина Варено-Копченая, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Mittagessen: Морской Окунь. Abendessen: Говядина Варено-Копченая. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Томмолоко Творожок Домашний 4%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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poklad_lena's Gewichtsverlauf
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