|
Okay efter att ha stått still i vågen ett tag så har det äntligen gått ner....Tack vare 30 mins promenad som jag startat med sistone.
|
69,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
691 kcal
|
Fett: 24,32g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 72,15g.
Frühstück: Hummus, Fullkornsbröd. Abendessen: Familjen Dafgårds Asiatisk Kycklinggryta. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Promenader är toppen som bas. 😄 Har läst någonstans att det enda kroppen inte kan stå emot och bli resistent mot är ökad aktivitet med promenader 😄❤️
22 Nov 19 vom Mitglied: Kaneli@
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ramona85351's Gewichtsverlauf
|