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Arkadaşlar paylaşım yapıyorum yapıyorum sayfama düşmüyor nereye gidiyor bu paylaşımlar😅😅
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65,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 110,85g.
Frühstück: Marul, Maydanoz, TekSüt Lor Peyniri, Zeytin, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Sonstiges: Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı . mehr...
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konstantes Gewicht
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seheryel's Gewichtsverlauf
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