Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 48,72g | Eiw: 35,53g | Kohlh: 193,79g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Молоке, Яблоко. Mittagessen: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Готово! Булгур с Овощами, Помидор Сливка. Abendessen: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Яблоко, РЖД Печенье Песочное. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata$17's Gewichtsverlauf
|