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下週要出差半個月，開始清冰箱。肉肉主要給另一半。自己（煎）的，想盡法子讓油別那麼多。。。自己吃的還刮掉麵包粉。（自我安慰啊）
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1051 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 60,80g.
Frühstück: 拿坡里 炸雞腿, 光泉 無加糖黑豆漿, 豆漿. Mittagessen: 李錦記 叻沙濃湯. Abendessen: 燒花菜, 洋蔥炒蛋, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. mehr...
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daphne1956's Gewichtsverlauf
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