squirrel77's Notizen, 22 Nov 19

Yesterday, IF, 103 protein, 121 fat, 19 carbs, omelette, ground turkey, nuts before bed

72,6 kg Bisher verloren: 12,5 kg. Still to go: 4,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Verlust von 3,8 kg pro Woche


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squirrel77's Gewichtsverlauf