Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 54,91g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 18,61g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Contra-filé, Omelete. Abendessen: Jiló Cozido, Berinjela Cozida, Vagem Cozida, Contra-filé, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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leo.zap22's Gewichtsverlauf
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