Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 88,57g | Eiw: 129,56g | Kohlh: 188,81g.
Mittagessen: Dinner Rolls , Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Rib Crib Green Beans, Pumpkin Cake with Icing, Rib Crib Mashed Potatoes & Gravy (Small), Turkey. Abendessen: Buffalo Wild Wings Fried Pickles, Buffalo Wild Wings Bacon Cheddar Burger, Buffalo Wild Wings French Fries. Snacks/Sonstiges: MuscleTech Amino Build, Ferrara Pan Jaw Busters, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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