Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 232,18g.
Frühstück: Зефир, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Mittagessen: Вода, Гречка Отварная, Горбуша на Пару, Уральские Пельмени Пельмени Куриные . Abendessen: Вареное Яйцо, Вода, Чай с Сахаром, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Хрустящие Колечки со Вкусом Ванили, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мандарин. mehr...
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konstantes Gewicht
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Галина Та's Gewichtsverlauf
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