Dün yediğim karnabaharın güzel etkisini tartıda görünce ben;) Kendimi bol maydanoz ve dereotlu 2 yumurtalı omlet yaparak ödüllendirdim.Çok mutluyum çok.

Diätkalender ansehen, 23 November 2019:
1181 kcal Fett: 55,52g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 112,85g.   Frühstück: Mücver, Domatesler, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Abendessen: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Et Döner. Snacks/Sonstiges: Gün Kurusu. mehr...

19 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Eksiyi nasıl beslenerek görsün 
23 Nov 19 vom Mitglied: gulsah2116
Bol yeşillik yiyerek  
23 Nov 19 vom Mitglied: seheryel
Afiyet olsun. Ödülü yumurtayla yapmanız da güzel olmuş. 
23 Nov 19 vom Mitglied: alpper9
Afiyet olsun bu benim sabah kavaltım ve yanında peynir falan da oluyor 😂😋 
23 Nov 19 vom Mitglied: nerimesaridagg
Alpper bende ödüller böyle😅😅 
23 Nov 19 vom Mitglied: seheryel
Nerime çok güzel bir öğün değil mi😗 
23 Nov 19 vom Mitglied: seheryel
Afiyet olsun  
23 Nov 19 vom Mitglied: Alper2003
Alper23 teşekkürler. 
23 Nov 19 vom Mitglied: seheryel

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


seheryel's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.