跟大學同學聚餐~真的好久沒見了!! 今天走12238步,沒去健身房
晚上82.6
|
81,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 29,04g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 158,74g.
Frühstück: 林鳳營 低脂鮮乳. Mittagessen: 墨西哥玉米夾餅(加牛肉,芝士及生菜), 生菜, 無糖鮮奶茶. Abendessen: 蝦, 蛤蜊/蜆, 陽春麵. Snacks/Sonstiges: 全家 珍珠地瓜圓燒仙草. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yoyo-yu's Gewichtsverlauf
|