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baru hilang 6 kilo alhamdulilah sudah senang,karena bagi saya dulu diet itu mustahil 😭😭😭😭😭 terimakasih temen2 dan FS 😍
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338 kcal
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Fett: 24,16g | Eiw: 8,44g | Kohlh: 25,12g.
Frühstück: Mayonnaise , Avocado, Boiled Egg, White Bread . mehr...
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 Kommentare
23 Nov 19 vom Mitglied: Nana Emhon
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sharing juga dong di grup wa FS hehehe 081313294421
23 Nov 19 vom Mitglied: agit prada
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24 Nov 19 vom Mitglied: syahania
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sharing dong kak, tipsnya hehe
24 Nov 19 vom Mitglied: LAVENDERRRRR
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24 Nov 19 vom Mitglied: Fenty Anggraini
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24 Nov 19 vom Mitglied: Gotropil
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24 Nov 19 vom Mitglied: irmaretnoasih
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Terima kasih semua komen teman seperjuangan
Tipsnya 2in 1 olahraga yg serius dan makan harus kurang dari intake calory harian Makannya saya banyak ubi pisang telor dan oat apa buah buahan😁😁😁 saya 30 menit HIIT CARDIO yang bner2 make tenaga sekuatnya, 3 x seminggu minimal.kalo makan masih Cheating seminggu sekali
24 Nov 19 vom Mitglied: atinura
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Alhamdulillah 💞 semangat kak pasti bisa☺️
24 Nov 19 vom Mitglied: fat_meoow
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kakak masih makan nasi ngga? atau pas cheating makan yang berlemak?
24 Nov 19 vom Mitglied: Meisya Yuniar
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24 Nov 19 vom Mitglied: nanadongdingz
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atinura's Gewichtsverlauf
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