Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 28,88g | Eiw: 85,12g | Kohlh: 95,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Родина Сметана 20%, Лаваш (Мой). Mittagessen: Курага, Сапа Нан Хлеб Европейский , Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье Домашнее. mehr...
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konstantes Gewicht
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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