Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 29,65g | Eiw: 24,50g | Kohlh: 87,72g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma, Pekmez, Mandalina. Mittagessen: Galete, Ceviz, Ay Çöreği. Abendessen: Migros Dil Peyniri. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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