|
Обед сегодня легкий, тк планируется плотный и калорийный ужин. На обед моя любимая творожная запеканка с бананом и низкокалорийный джем из вишни. Запеканка уже больше года у меня в фаворитах, она мне никогда не надоест.
|
1795 kcal
|
Fett: 73,91g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 175,88g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Кофе с Сахаром, Яичница с Помидорами, Лаваш. Mittagessen: NL International Джем Вишня без Сахара, Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Бананом. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Самбери Картофель Запеченный со Специями. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Энерджи Про Протеин, Яшкино Конфеты Бон Тайм. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wera Sokol's Gewichtsverlauf
|