Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
|
92,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 85,52g | Eiw: 107,60g | Kohlh: 112,43g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Президент Козий Плавленый Сыр, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Чай. Mittagessen: Избенка Мороженое Сливочное с Шоколадом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Ашан Гранат, Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные, Мясновъ Стейк из Филе Куриной Грудки в Йогурте с Томатами. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Абрикос и Фундук. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Deriagina's Gewichtsverlauf
|