Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
|
112,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
837 kcal
|
Fett: 32,90g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 89,35g.
Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Abendessen: Yakult Yakult. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirito0733's Gewichtsverlauf
|