|
Alhamdulilah segini jg dh bahagia, yg tdinya pasrah aza dg bdan g ada bentuknya hihi.... semngat 6kg lagi
|
1166 kcal
|
Fett: 43,00g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 134,16g.
Frühstück: Nasi Merah, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Tempe, Ikan Tongkol Goreng. Mittagessen: Bawang Merah, Nasi Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Nestle Dancow Fortigro, Bubuk Protein. Abendessen: Bawang Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit), Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Tanah. Snacks/Sonstiges: Cilok, Good Day Mocacinno, Roma Sari Gandum. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mamafizh's Gewichtsverlauf
|