Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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74 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 72,78g | Eiw: 94,28g | Kohlh: 210,48g.
Frühstück: Кофе с Сахаром Ната, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Европа Говядина , Макфа Гречка Экстра. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Хурма, Вкуснотеево Творог 0,5%, Еврозлак Сахар Песок, Авида Сметана 10%. Abendessen: Икра Лососевая, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Европа Говядина, Увелка Гречка Экстра. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ironman Protein Bar Mild Cocos. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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natalaerygina22's Gewichtsverlauf
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