Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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93,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 34,25g | Eiw: 46,05g | Kohlh: 240,01g.
Frühstück: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Salami, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Crownfield Crunchy Flakes . Abendessen: Sauels Kinderwurst, Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Müller Müllermilch Schoko. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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